Bhataramedia.com – Awal 2021, Iuran BPJS Kesehatan Naik – Adanya BPJS Kesehatan, terbukti mampu membantu masyarakat dalam mendapatkan fasilitas kesehatan. Terlebih pada situasi saat ini, dimana kita sedang menghadapi pandemi dan tidak sedikit orang yang membutuhkan fasilitas kesehatan, misalnya untuk

Bhataramedia.com – Tips Mengatasi Insomnia – Memiliki gangguan insomnia tentunya sangat mengganggu dan dapat mengurangi produktivitas kita. Oleh karena itu, bagi kamu yang memiliki gangguan insomnia, ada baiknya mencoba beberapa tips berikut ini agar dapat tidur lebih mudah dan berkualitas.

Bhataramedia.com РCara Menurunkan Berat Badan Tanpa Obat. Memiliki berat badan yang ideal  merupakan keinginan sebagian orang. Tidak memandang pria maupun wanita, banyak yang melakukan segala cara untuk mencapai berat badan yang sesuai dengan target mereka mulai dari berolahraga, diet

Bhataramedia.com – Olahraga Yang Dapat Kita Lakukan Di Rumah. Meski saat ini kita wajib untuk berada dan bekerja dari rumah karena adanya pandemi Covid-19, maka jangan jadikan sebagai alasan untuk kita bisa bersantai tanpa memikirkan kesehatan tubuh. Karena biarpun kita