Bhataramedia.com – Studi baru menemukan bahwa makan kurang serat, lebih banyak lemak jenuh dan gula, berhubungan dengan gangguan dan kualitas tidur. Hasil penelitian menunjukkan bahwa asupan serat yang lebih besar membutuhkan lebih banyak waktu untuk dihabiskan di dalam tidur gelombang lambat.

Bhataramedia.com – Para ilmuwan di University of Montreal Hospital Research Centre (CRCHUM) telah menemukan suatu enzim yang dapat menghentikan efek beracun gula di berbagai organ tubuh. Enzim ini, yang bernama gliserol 3-fosfat fosfatase (G3PP), memainkan peran sentral dalam mengendalikan penggunaan glukosa

Bhataramedia.com – Hewan, dari cacing hingga manusia memiliki hubungan “cinta dan benci” dengan lemak dan lipid. Kolesterol adalah contoh yang terkenal, di satu sisi penting untuk kesehatan dan di sisi lain sering memiliki peran dalam kematian. Suatu studi baru mengungkapkan sesuatu