Bhataramedia.com – Menurut studi baru oleh para peneliti di University of Montreal dan Institut universitaire de gératrie de Montréal Research Centre, berolahraga untuk meningkatkan kekuatan kardiovaskular dapat melindungi kita dari kerusakan kognitif seiring dengan bertambahnya usia. “Arteri tubuh kita mengeras

Bhataramedia.com – Para peneliti dari  University of Pittsburgh School of Medicine telah menemukan bahwa makan ikan panggang atau kukus sekali seminggu dapat membuat anda tajam secara mental seiring bertambahnya usia. Konsumsi ikan mengurangi risiko mengembangkan demensia dan penyakit gangguan mental