Oleh Diposting pada

Bhataramedia.com – Olahraga yang menempatkan regangan besar pada tulang, seperti berlari, dapat meningkatkan kesehatan tulang jangka panjang lebih efektif daripada kegiatan tanpa menahan beban seperti bersepeda. Para penulis menyimpulkan hal tersebut dari studi baru mereka yang mengukur hormon dari pelari