tai chi

Tidur Lebih Baik dan Tai Chi Kurangi Peradangan Serta Tingkatkan Kesehatan

Bhataramedia.com – Proses peradangan atau inflamasi biasa terjadi di seluruh tubuh, dengan fungsi utama untuk mendorong penyembuhan setelah cedera. Namun, jika terlalu aktif, proses inflamasi ini juga dapat merusak tubuh dengan…

Read more »