diet rendah kalori

Ingin Panjang Umur?Lakukan Diet Rendah Kalori

Bhataramedia.com – Makan lebih sedikit, hidup lebih lama. Itulah kesimpulan dari penelitian baru yang menunjukkan diet rendah kalori memiliki efek menguntungkan pada hampir 900 gen yang terkait dengan penuaan, usia,…

Read more »
minuman ringan

Konsumsi Minuman Soda Membuat Anda Lebih Cepat Tua

Bhataramedia.com – Meminum dua soda berpemanis sehari tidak hanya akan membuat Anda gemuk, selain itu juga akan mempersingkat hidup Anda. Hal ini berdasarkan studi baru yang diterbitkan di American Journal…

Read more »
rasa syukur, kepuasan hidup

Vitamin D Tingkatkan Memori dan Perlambat Penuaan

Bhataramedia.com – Pada penelitian baru yang melibatkan tikus percobaan, vitamin D yang bersumber dari sinar matahari dan makanan telah terbukti dapat meningkatkan kekuatan otak dan dapat memperlambat penuaan. Penelitian tersebut dipublikasikan secara…

Read more »
kantong mata

7 Kebiasaan Sehari-Hari yang Membuat Anda Terlihat Lebih Tua

Bhataramedia.com – Semua orang ingin terlihat lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya, tetapi banyak dari kita memiliki kebiasaan sehari-hari yang membuat wajah dan tubuh kita terlihat lebih tua. “Kebiasaan kecil tersebut…

Read more »
berdiri dan duduk

Kurangi Waktu Duduk Tunda Penuaan

Bhataramedia.com – Butuh alasan lain untuk bangun dari sofa dan bergerak? Penelitian baru menunjukkan bahwa mengurangi duduk dapat memperlambat proses penuaan dan membuat anda hidup lebih lama. Para peneliti mengacu pada…

Read more »