olahraga

Olahraga Perlambat Penuaan Otak Sebesar 10 Tahun Pada Orang Tua

Bhataramedia.com - Olahraga pada orang tua dikaitkan dengan tingkat yang lebih lambat dari penurunan kemampuan berpikir yang terjadi seiring penuaan.…

8 tahun ago

Tips Menjaga Kesehatan Saat Hamil Muda

Bhataramedia.com - Keguguran merupakan hal yang menakutkan bagi setiap wanita yang tengah hamil. Keguguran dapat disebabkan oleh berbagai sebab, namun…

8 tahun ago

Vitamin C : Pengganti Olahraga?

Bhataramedia.com - Orang dewasa yang kelebihan berat badan dan obesitas disarankan untuk berolahraga untuk meningkatkan kesehatan mereka. Namun, lebih dari 50…

9 tahun ago

Olahraga Saja Tidak Cukup untuk Turunkan Berat Badan

Bhataramedia.com - Aktivitas fisik memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes dan kanker, hingga meningkatkan kesehatan mental…

9 tahun ago

Olahraga dan Aktivitas Ini Layak Dicoba Saat Bulan Puasa

Bhataramedia.com - Saat berpuasa di bulan Ramadhan, bukan berarti aktivitas olahraga menjadi ditiadakan. Karena, demi menjaga kesehatan dan berat badan,…

9 tahun ago