otak, kecerdasan

Makanan Mengandung Lemak Trans Terkait Buruknya Memori

Bhataramedia.com – Konsumsi yang lebih tinggi dari makanan yang mengandung asam lemak trans / dietary trans fatty acids (dTFA), telah dikaitkan dengan memburuknya fungsi memori pada pria berusia 45 tahun dan…

Read more »
penyakit jantung

Ingin Turunkan Risiko Penyakit Jantung? Ganti Lemak Jenuh dengan Tak jenuh

Bhataramedia.com – Orang-orang yang mengganti 5% dari kalori yang mereka konsumsi dari sumber lemak jenuh seperti daging merah dan mentega dengan makanan yang mengandung asam linoleat (lemak tak jenuh ganda…

Read more »