Bhataramedia.com – Lemak jenuh sering berhubungan dengan berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung. Namun, penelitian baru mengungkapkan bahwa asupan lemak jenuh dapat dua kali lipat atau bahkan hampir tiga kali lipat tanpa menaikkan tingkatnya di dalam darah seseorang. Sementara itu, Selanjutnya
Tag: lemak jenuh
Ingin Turunkan Risiko Penyakit Jantung? Ganti Lemak Jenuh dengan Tak jenuh
Bhataramedia.com – Orang-orang yang mengganti 5% dari kalori yang mereka konsumsi dari sumber lemak jenuh seperti daging merah dan mentega dengan makanan yang mengandung asam linoleat (lemak tak jenuh ganda yang ditemukan di dalam minyak sayur, kacang-kacangan dan biji-bijian) mampu Selanjutnya
Makanan Mengandung Lemak Jenuh Tinggi Tingkatkan Risiko Kanker Payudara
Bhataramedia.com – Menurut penelitian terbaru, menu makanan yang mengandung lemak jenuh yang tinggi dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara pada wanita. Hal ini terungkap setelah diadakan penelitian terhadap 337.000 wanita berumur antara 20 hingga 70 tahun di 10 negara di Selanjutnya