kalori

Lebih Banyak Minum Air Putih Terkait dengan Berbagai Manfaat

Bhataramedia.com - Bagi orang yang ingin mengendalikan berat badan mereka atau mengurangi asupan gula, sodium dan lemak jenuh, air putih…

8 tahun ago

Almond, Segenggam Sehari Tingkatkan Kesehatan Diet

Bhataramedia.com - Studi dari University of Florida telah menunjukkan bahwa segenggam kacang almond (badam) dapat meningkatkan kualitas diet seseorang. Para…

8 tahun ago

Perhitungan Kalori Vs Nilai Nutrisi

Bhataramedia.com - Sudah waktunya untuk berhenti menghitung kalori dan sebaliknya mulai mempromosikan nilai nutrisi dari makanan, jika kita ingin cepat mengurangi…

9 tahun ago

Olahraga Saja Tidak Cukup untuk Turunkan Berat Badan

Bhataramedia.com - Aktivitas fisik memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes dan kanker, hingga meningkatkan kesehatan mental…

9 tahun ago

Pasokan Energi Makanan dan Obesitas Global

Bhataramedia.com - Obesitas yang merupakan masalah kesehatan global, meningkat di banyak negara seiring dengan peningkatan pasokan energi makanan. Hal ini menurut…

9 tahun ago