Bhataramedia.com – Bagi orang yang ingin mengendalikan berat badan mereka atau mengurangi asupan gula, sodium dan lemak jenuh, air putih mungkin akan menjadi hal yang akan disarankan dokter. Studi baru yang meneliti kebiasaan makan lebih dari 18.300 orang dewasa AS Selanjutnya
Tag: kalori
Almond, Segenggam Sehari Tingkatkan Kesehatan Diet
Bhataramedia.com – Studi dari University of Florida telah menunjukkan bahwa segenggam kacang almond (badam) dapat meningkatkan kualitas diet seseorang. Para peneliti mempelajari efek bahwa penambahan almond dapat berpengaruh terhadap kualitas diet seseorang. Hal ini berdasarkan data yang dikumpulkan dari 28 Selanjutnya
Perhitungan Kalori Vs Nilai Nutrisi
Bhataramedia.com – Sudah waktunya untuk berhenti menghitung kalori dan sebaliknya mulai mempromosikan nilai nutrisi dari makanan, jika kita ingin cepat mengurangi penyakit dan kematian akibat penyakit kardiovaskular dan mengekang obesitas. Hal ini menurut para ahli dalam sebuah editorial yang diterbitkan di Selanjutnya
Olahraga Saja Tidak Cukup untuk Turunkan Berat Badan
Bhataramedia.com – Aktivitas fisik memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes dan kanker, hingga meningkatkan kesehatan mental dan suasana hati Namun, bertentangan dengan kepercayaan umum, menurut para ilmuwan kesehatan masyarakat Richard S. Cooper, M.D. dan Amy Luke, Selanjutnya
Pasokan Energi Makanan dan Obesitas Global
Bhataramedia.com – Obesitas yang merupakan masalah kesehatan global, meningkat di banyak negara seiring dengan peningkatan pasokan energi makanan. Hal ini menurut penelitian yang diterbitkan di Bulletin of the World Health Organization. Penelitian ini berbasis di Selandia Baru dan Amerika Serikat (AS). Selanjutnya