gula

Hipertensi dan Penyakit Jantung : Gula Lebih Buruk daripada Garam?

Bhataramedia.com – Terlalu banyak garam di dalam diet telah lama dituding sebagai penyebab tekanan darah tinggi, namun para ahli kesehatan kemungkinan telah menunjuk pelaku yang salah. Tinjauan yang diterbitkan di…

Read more »
diet mediterania

Diet Mediterania Bantu Lindungi Kesehatan Ginjal

Bhataramedia.com – Menurut studi terbaru, melakukan diet gaya Mediterania secara signifikan dapat mengurangi risiko penyakit ginjal kronis. Studi ini dipublikasikan di Journal Clinical of American Society of Nephrology (CJASN) edisi…

Read more »
Monitor tekanan darah

Monitor Tekanan Darah Pribadi Kemungkinan Tidak Akurat

Bhataramedia.com – Jika Anda menggunakan monitor pribadi untuk melacak tekanan darah Anda, Anda kemungkinan ingin mendapatkan pendapat kedua. Penelitian baru menunjukkan monitor hipertensi pribadi kemungkinan tidak akurat pada 15 persen…

Read more »
tidur

Kurang Tidur Dapat Mengganggu Memori Anda

Bhataramedia.com – Masalah  kurang tidur sudah meluas dan menjadi epidemi kesehatan masyarakat yang luas. Para peneliti di Michigan State University dan University of California, Irvine, menemukan bahwa kurang tidur ternyata…

Read more »
sinar matahari

Kekurangan Vitamin D Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi

Bhataramedia.com – Menurut studi baru, rendahnya tingkat vitamin D dapat menjadi penyebab tekanan darah tinggi (hipertensi). Penelitian sebelumnya telah menunjukkan hubungan yang kuat antara rendahnya tingkat vitamin D dan tekanan…

Read more »