buah dan sayuran

Meningkatkan Kualitas Diet Kurangi Risiko Terserang Diabetes Tipe 2

Bhataramedia.com – Penelitian terbaru telah menemukan bahwa pola makan yang sehat dapat memberikan manfaat untuk mencegah penyakit diabetes tipe 2. Menurut penelitian yang dipresentasikan di American Diabetes Association 74th Scientific…

Read more »
Struktur kimia resveratrol.

Resveratrol, Sebabkan Kelainan pada Pankreas Janin

Bhataramedia.com – Inilah bukti tambahan bahwa wanita hamil harus berhati-hati terhadap apa yang mereka makan dan minum. Penelitian baru yang muncul pada edisi bulan Juni 2014 di jurnal FASEB menunjukkan…

Read more »
buah dan sayuran

Pola Hidup Sehat Dengan Konsumsi Sayur dan Buah Bukanlah Hal yang Mudah

Bhataramedia.com – Lebih dari 10 tahun, Inggris telah mengadopsi ide yang diusulkan oleh National Health Service (NHS) tentang diet yang seimbang. Akan tetapi, saat ini sejumlah penelitian dari University College…

Read more »
Tabel ini merangkum efek utama dari konsumsi buah dan sayuran terhadap risiko kematian, dinyatakan sebagai persentase penurunan. (Credit: UCL)

Konsumsi 7 atau Lebih Porsi Buah dan Sayur Per Hari Mengurangi Risiko Kematian Sebanyak 42 Persen

Bhataramedia.com – Diet yang sehat sebaiknya terdiri dari 10 porsi buah dan sayuran dalam satu hari. Penelitian terbaru menyebutkan bahwa sayuran empat kali lebih sehat dibandingkan buah-buahan. Penelitian tersebut dilakukan…

Read more »
semangka

Buah Semangka Turunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi

Bhataramedia.com – Jika anda sedang bepergian ke toko buah sebaiknya anda jangan lupa untuk membeli buah semangka karena berdasarkan studi baru, semangka secara signifikan dapat mengurangi tekanan darah pada individu…

Read more »