Bhataramedia.com – Olahraga yang menempatkan regangan besar pada tulang, seperti berlari, dapat meningkatkan kesehatan tulang jangka panjang lebih efektif daripada kegiatan tanpa menahan beban seperti bersepeda. Para penulis menyimpulkan hal tersebut dari studi baru mereka yang mengukur hormon dari pelari

Bhataramedia.com – Menurut penelitian baru oleh para peneliti University of Colorado Boulder dan Humboldt State University, joging dapat memutar kembali waktu penuaan. Studi yang dipublikasikan di Public Library of Science Journal PLOS ONE tersebut, menemukan bahwa orang tua yang berlari

Bhataramedia.com – Para peneliti telah melaporkan bahwa berlari tampaknya tidak meningkatkan peluang Anda untuk terkena osteartritis lutut dan bahkan dapat membantu mencegah penyakit. Para peneliti telah menganalisis data pada lebih dari 2.600 orang yang memberikan informasi mengenai tiga jenis aktivitas

Bhataramedia.com – Institute of Biomechanics of Valencia (IBV) dan perusahaan sepatu Spanyol, KELME, telah merancang prototipe sepatu lari dengan perangkat terintegrasi yang meningkatkan manajemen pelatihan dan mencegah cedera. Perangkat elektronik ini terdiri dari sistem pengukuran mikroelektronik yang mampu mengumpulkan parameter