Bhataramedia.com – Didasari adanya jutaan orang Amerika yang memutuskan untuk hidup sehat pada tahun 2015, penelitian dari University of Missouri School of Medicine menunjukkan betapa pentingnya aktivitas fisik sehari-hari secara rutin. Para peneliti menemukan bahwa mengurangi aktivitas fisik harian bahkan

Bhataramedia.comĀ – Makanan yang kita makan, apalagi yang mengandung kolesterol, akan menumpuk dalam tubuh. Dibutuhkan olahraga teratur untuk membakar kalori yang ada dalam tubuh agar tidak mengundang obesitas dan lusinan penyakit. Di bawah ini adalah cara-cara pembakaran kalori yang disarankan para

Bhataramedia.com – Studi dari QUT menunjukkan bahwa aktivitas intensitas sedang hingga tinggi sangat penting untuk mengurangi risiko kematian pada wanita yang lebih tua. Profesor Debra Anderson dari Institut Kesehatan dan Inovasi Biomedis QUT, mengatakan bahwa selain pengobatan konvensional untuk kesehatan

Bhataramedia.com – Aktivitas fisik yang dilakukan seseorang yang telah didiagnosis mengidap kanker payudara telah dikaitkan dengan kelangsungan hidup yang berkepanjangan dan meningkatkan kualitas hidup. Namun, sebagian besar peserta di dalam studi skala besar untuk kanker payudara tidak memenuhi pedoman aktivitas