Ketahui Buah-buahan untuk Melawan Penuaan !
Bhataramedia.com – Meskipun kenyataannya tidak ada mata air yang membuat anda awet muda, namun ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga diri Anda kelihatan muda selama mungkin! Salah…
Read more »Inilah Daftar Makanan Pencegah Kanker yang Layak Anda Coba
Bhataramedia.com – Untuk membantu mencegah kanker, makanlah berbagai macam makanan kaya nutrisi yang melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan. Seperti dilansir JoyBauer.com, berikut ini adalah daftar dan penjelasannya. Grapefruit (jeruk…
Read more »Inilah Cara Mendapatkan Tidur Berkualitas dan Menyehatkan
Bhataramedia.com – Tidur merupakan kebutuhan tubuh kita. Jika kita memiliki tidur yang berkualitas tentunya akan menyehatkan, begitu pula sebaliknya jika kualitas tidur kita buruk maka akan membahayakan kesehatan. Berikut ini…
Read more »Meditasi dan Yoga Kurangi Penderitaan Akibat Migrain
Bhataramedia.com – Menurut studi baru oleh para peneliti di Wake Forest Baptist Medical Center, meditasi kemungkinan dapat menjadi suatu cara untuk mengatasi migrain. “Stres adalah pemicu sakit kepala yang sudah…
Read more »Jalan Kaki Hilangkan Masalah Kesehatan Akibat Konsumsi Soda
Bhataramedia.com – Jika Anda minum banyak soda, Anda kemungkinan dapat melawan efek negatif pada tubuh Anda dengan meningkatkan tingkat aktivitas Anda. Dua penelitian baru telah menemukan bahwa berjalan setidaknya 12.000…
Read more »