kiwi

Ketahui Buah-buahan untuk Melawan Penuaan !

Bhataramedia.com – Meskipun kenyataannya tidak ada mata air yang membuat anda awet muda, namun ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga diri Anda kelihatan muda selama mungkin! Salah…

Read more »
Ribes rubrum, berry

Inilah Daftar Makanan Pencegah Kanker yang Layak Anda Coba

Bhataramedia.com – Untuk membantu mencegah kanker, makanlah berbagai macam makanan kaya nutrisi yang melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan. Seperti dilansir JoyBauer.com, berikut ini adalah daftar dan penjelasannya. Grapefruit (jeruk…

Read more »
tidur

Inilah Cara Mendapatkan Tidur Berkualitas dan Menyehatkan

Bhataramedia.com – Tidur merupakan kebutuhan tubuh kita. Jika kita memiliki tidur yang berkualitas tentunya akan menyehatkan, begitu pula sebaliknya jika kualitas tidur kita buruk maka akan membahayakan kesehatan. Berikut ini…

Read more »
migrain

Meditasi dan Yoga Kurangi Penderitaan Akibat Migrain

Bhataramedia.com – Menurut studi baru oleh para peneliti di Wake Forest Baptist Medical Center, meditasi kemungkinan dapat menjadi suatu cara untuk mengatasi migrain. “Stres adalah pemicu sakit kepala yang sudah…

Read more »
jalan kaki

Jalan Kaki Hilangkan Masalah Kesehatan Akibat Konsumsi Soda

Bhataramedia.com – Jika Anda minum banyak soda, Anda kemungkinan dapat melawan efek negatif pada tubuh Anda dengan meningkatkan tingkat aktivitas Anda. Dua penelitian baru telah menemukan bahwa berjalan setidaknya 12.000…

Read more »