Suplemen Omega-3 Bantu Perokok Berhenti

suplemen omega-3

Bhataramedia.com – Menurut studi baru yang dilakukan di University of Haifa, suplemen omega-3 dapat mengurangi ketagihan nikotin dan bahkan jumlah rokok yang dihisap seseorang di dalam sehari.

“Senyawa dan obat-obatan yang digunakan saat ini untuk membantu orang mengurangi dan berhenti merokok sangat tidak efektif dan menyebabkan efek samping yang tidak mudah untuk diatasi. Temuan di dalam penelitian ini menunjukkan bahwa omega-3 dapat mengurangi merokok secara signifikan. Omega-3 merupakan suplemen makanan yang murah dan mudah tersedia dengan hampir tidak ada efek samping,” kata pemimpian penelitian, Sharon Rabinovitz Shenkar, M.D., kepala program kecanduan di University of Haifa.

Seperti dilansir University of Haifa (06/11/2014), di dalam penelitian tersebut, 48 perokok dibagi menjadi dua kelompok. Satu kelompok menerima suplemen omega-3, kelompok kedua menerima plasebo. Pada tahap di luar penelitian, para peserta diminta untuk berhenti merokok. Selama 30 hari, keinginan para peserta untuk nikotin dan frekuensi merokok diamati dan dicatat.

Pada akhir penelitian, hasil penelitian menunjukkan bahwa para perokok yang telah menggunakan suplemen omega-3 mengurangi rokok mereka dengan rata-rata dua hari (penurunan rata-rata 11 persen). Hal ini terjadi meskipun mereka tidak diminta untuk mengubah kebiasaan merokok mereka di dalam berbagai cara. Mereka juga mengalami penurunan keinginan akan nikotin yang signifikan.

Sementara itu, kelompok yang menerima plasebo tidak menunjukkan perubahan yang signifikan pada tingkat keinginannikotin  mereka atau di dalam jumlah rokok yang mereka hisap di dalam sehari selama penelitian.

You May Also Like