Perbaikan Gaya Hidup, Penurunan Kolesterol dan Kematian Akibat Penyakit Jantung

penyakit jantung
penyakit jantung
Ilustrasi.

Bhataramedia.com – Kadar kolesterol, faktor risiko yang paling umum untuk serangan jantung, telah menurun di Swedia utara selama 20 tahun terakhir. Obat-obatan medis hanya menyumbang sepertiga dari penurunan, sedangkan hal utama yang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular adalah berkat perubahan gaya hidup. Hal ini menurut penelitian yang diterbitkan di European Heart Journal.

Para peneliti di Universitas Umeå dan Sunderby Hospital di Luleå, keduanya Swedia utara, telah menemukan penurunan umum pada kadar kolesterol, yang lebih terlihat jelas pada orang yang lebih tua, wanita tanpa pendidikan universitas dan pada orang dengan risiko penyakit kardiovaskular tinggi.

“Alasan yang paling penting untuk penurunan kolesterol pada populasi di wilayah Norrbotten dan Västerbotten, Swedia utara, kemungkinan besar karena perubahan gaya hidup, seperti pengurangan asupan lemak, bersama-sama dengan peningkatan asupan serat dari buah-buahan, sayuran dan biji-bijian,” kata Mats Eliasson, profesor di Department of Public Health and Clinical Medicine, serta dokter di Rumah Sakit Sunderby, Luleå.

Penelitian yang kini telah dipublikasikan di European Heart Journal tersebut, menunjukkan bahwa rata-rata tingkat kolesterol darah dalam populasi mengalami penurunan 6,2-5,5 mmol / L antara tahun 1994 dan 2014. Penurunan ini lebih jelas pada orang tua daripada peserta yang lebih muda, namun tidak ada perbedaan yang ditemukan di antara pria dan wanita. Kelompok dengan penurunan terbesar adalah orang-orang dengan risiko penyakit kardiovaskular tinggi, yang telah dirawat karena tekanan darah tinggi, diabetes dan serangan jantung sebelumnya atau stroke.

Pada awal studi tahun 1994, orang-orang dengan risiko serangan jantung tinggi memiliki kolesterol setidaknya setinggi orang yang sehat. Pada tahun 2014, tingkat individu yang berisiko tinggi ini jauh lebih rendah daripada populasi secara keseluruhan. Kadar kolesterol tinggi pada orang gemuk serta pada wanita tanpa pendidikan universitas dicatat pada awal penelitian, tetapi telah benar-benar menghilang 20 tahun kemudian.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa bagian penting dari penurunan orang sakit dan orang-orang yang mati akibat serangan jantung, dapat dijelaskan oleh kolesterol di dalam populasi. Obat penurun kolesterol, sering disebut statin, lebih sering diresepkan hari ini dan digunakan oleh 14 persen dari populasi pada tahun 2014, yang diperkirakan berkontribusi sebanyak sepertiga terhadap penurunan kadar kolesterol.

“Melihat bahwa wanita tanpa pendidikan universitas saat ini memiliki kadar kolesterol rendah yang sama, atau orang obesitas memiliki tingkat kolesterol yang sama baiknya dengan orang yang memiliki berat badan normal, menegaskan bahwa perawatan kesehatan sekarang ditawarkan dengan persyaratan yang sama,” kata Marie Eriksson, profesor dan ahli statistik di Umeå University dan rekan penulis penelitian.

“Kita dapat melihat bahwa perbaikan yang paling terlihat terjadi di antara mereka yang mendapatkan keuntungan paling banyak, yang menunjukkan bahwa upaya pada pencegahan primer dan sekunder di pusat-pusat perawatan kesehatan dan klinik jantung telah memberikan berhasil memberikan kontribusi. Namun, masih ada ruang untuk perbaikan, baik dengan terus mendorong gaya hidup yang baik dan melalui penggunaan obat-obatan medis. Tingkat kolesterol yang terus menurun, menunjuk ke arah penurunan terus-menerus pada penyakit kardiovaskular,” kata Marie, seperti dilansir Umea University (03/03/2016).

Bahkan ketika risiko penyakit kardiovaskular telah banyak berkurang dalam 10-20 tahun terakhir, penyakit ini masih merupakan penyebab kematian paling umum di Swedia, terutama ketika terjadi serangan jantung. Kadar kolesterol tinggi merupakan penyebab paling penting dari penyakit, diikuti oleh merokok dan tekanan darah tinggi.

Referensi Jurnal :

Marie Eriksson, Ann-Sofi Forslund, Jan-Håkan Jansson, Stefan Söderberg, Maria Wennberg, Mats Eliasson. Greater decreases in cholesterol levels among individuals with high cardiovascular risk than among the general population: the northern Sweden MONICA study 1994 to 2014. European Heart Journal, March 2016 DOI: 10.1093/eurheartj/ehw052.

You May Also Like