Bhataramedia.com – Kesibukan pekerjaan sering dijadikan alasan untuk lalai dalam beribadah misalnya untuk puasa atau sholat. Sebaliknya, ibadah berpuasa juga terkadang dijadikan kesempatan untuk bermalas-malasan dalam bekerja.

Semestinya ibadah puasa Ramadhan ini dijadikan motivasi untuk membuktikan bahwa diri kita bisa tetap produktif walau sedang menahan lapar dan haus.

Karena, sesungguhnya merupakan sebuah nilai tambah bagi seseorang yang dapat menjalankan puasa selagi bekerja dengan semangat.

Maka dari itu, berpuasa sembari bekerja adalah kondisi yang perlu kita siasati. Bagi Anda yang berpuasa berikut adalah tips untuk menjalankan puasa meski dalam pekerjaan yang berat, dihimpun dari berbagai sumber terbaik.

Niat yang kuat dan tulus

Agar dapat menjalani bekerja dan berpuasa beriringan, perkuat niat Anda dan berserah diri pada Yang Kuasa, niscaya Anda pun dapat melakukannya. Pahami bahwa bekerja dengan ikhlas merupakan ibadah yang mulia juga, sehingga bekerja selagi berpuasa Insya Allah dapat menghasilkan pahala yang berlipat ganda pada bulan Ramadhan ini.

Siasati Perjalanan Pagi

Masa awal Ramadhan biasanya paling berat. Perubahan pola tidur karena harus melaksanakan sahur biasanya membuat bangun pagi terasa menyiksa.

Siasatnya adalah dengan mengusahakan untuk tidak tidur setelah sahur dan segera bersiap ke kantor. Sampai di kantor, kita punya cukup waktu melanjutkan tidur hingga jam kerja dimulai.

Hindari banyak bicara

Jika Anda termasuk orang yang gemar dan suka bicara secara berlebihan, sebaiknya mulai kurangi kebiasaan tersebut saat puasa, karena berbicara pun menghabiskan energi.

Selain itu untuk menjaga diri dari haus dan dahaga karena banyak bicara pun akan mempengaruhi nilai puasa Anda. Kuncinya perbanyaklah berzikir meski hanya dalam hati.

Pergunakan waktu istirahat

Tidur selama 15 menit saja tidak lebih akan mengembalikan konsentrasi, fokus dan semangat seseorang dalam beraktivitas.

Manfaatkanlah jam makan siang di kantor Anda untuk tidur selama 15 menit untuk kembali bugar bekerja, namun jangan tidur terlalu lama ya karena justru akan membuat kita tidak fit nantinya.

Nah itulah tips, bagaimana agar kita tetap semangat walau sedang berpuasa sekalipun. Semoga bermanfaat.