Bhataramedia.com – Studi baru yang diterbitkan di Journal of American Geriatrics Society menunjukkan bahwa peningkatan asupan soda diet secara langsung terkait dengan obesitas perut yang lebih besar pada orang dewasa usia 65 tahun dan lebih tua. Temuan ini meningkatkan kekhawatiran mengenai keamanan konsumsi diet soda kronis, yang dapat meningkatkan lemak perut dan berkontribusi terhadap risiko yang lebih besar dari sindrom metabolik dan penyakit kardiovaskular.
Sindrom metabolik, kombinasi dari faktor-faktor risiko yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung dan stroke, merupakan salah satu hasil dari epidemi obesitas. Bahkan, World Health Organization (WHO) memperkirakan bahwa 1,9 miliar orang dewasa mengalamai kelebihan berat badan (body mass index [BMI] dengan nilai 25 atau lebih) pada tahun 2014. Pada kelompok ini, 600 juta orang masuk ke kisaran obesitas (BMI 30 atau lebih ). Angka ini meningkat menjadi lebih dari dua kali lipat sejak tahun 1980.
Di dalam upaya untuk memerangi obesitas, banyak orang dewasa mencoba untuk mengurangi asupan gula dengan beralih ke pemanis buatan, seperti aspartam, sakarin, atau sucralose. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa di dalam 30 tahun terakhir, pemanis buatan dan asupan diet soda telah meningkat, namun prevalensi obesitas juga telah mengalami peningkatan dramatis di dalam periode waktu yang sama. Banyak studi yang mengeksplorasi konsumsi diet soda dan penyakit kardiometabolik hanya memfokuskan pada orang dewasa setengah baya dan lebih muda.
“Studi kami berusaha untuk mengisi kesenjangan usia dengan menjelajahi efek kesehatan yang merugikan dari asupan diet soda pada individu usia 65 tahun dan lebih tua,” jelas penulis utama, Sharon Fowler, MPH, dari University of Texas Health Science Center di San Antonio. “Beban sindrom metabolik dan penyakit kardiovaskular, bersama dengan biaya kesehatan, sangat besar pada populasi lansia yang terus meningkat,” lanjut Fowler.
San Antonio Longitudinal Study of Aging (SALSA) mendaftarkan 749 orang Meksiko dan Eropa-Amerika yang berusia 65 dan lebih tua pada awal penelitian (1992-1996). Diet asupan soda, lingkar pinggang, tinggi badan dan berat badan diukur pada awal studi, dan pada tiga studi tindak lanjut pada tahun 2000-01, 2001-03, 2003-04, dengan total 9,4 tahun tindak lanjut. Pada tindak lanjut pertama ada 474 (79,1%) peserta yang masih hidup; ada 413 (73,4%) pada tindak lanjut kedua dan 375 (71,0%) pada tindak lanjut ketiga.
Temuan ini menunjukkan bahwa peningkatan lingkar pinggang antara peminum diet soda, per interval tindak lanjut, hampir tiga kali lipat dibandingkan kalangan non-pengguna: 2.11 cm vs 0,77 cm. Setelah penyesuaian untuk beberapa pembaur potensial, interval pinggang lingkar meningkat 0,77 cm untuk non-pengguna, 1,76 cm untuk pengguna yang jarang mengkonsumsi dan 3,04 cm untuk pengguna sehari-hari. Hal ini berarti lingkar pinggang meningkat 0,80 inci untuk non-pengguna, 1,83 inci untuk pengguna yang jarang dan 3.16 inci untuk pengguna sehari-hari, selama total periode tindak lanjut selama 9,4 tahun.
“Studi SALSA menunjukkan bahwa meningkatkan asupan diet soda dikaitkan dengan meningkatnya obesitas perut,sehingga dapat meningkatkan risiko kardiometabolik pada orang dewasa yang lebih tua,” Fowler menyimpulkan, seperti dilansir Wiley (17/03/2015).
Para penulis menyarankan bahwa orang tua yang minum diet soda setiap hari, terutama mereka yang memiliki risiko kardiometabolik tinggi, harus mencoba untuk mengekang konsumsi minuman dengan pemanis buatan.
